Cantidad de 18: 1 indiferenciada en Cerdo, curado, jamón, entero, sólo se magra separable, sin calentar
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, curado, jamón, entero, sólo se magra separable, sin calentar hay 2.4 g de 18: 1 indiferenciada. Cambiar la cantidad
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18: 1 indiferenciada
18: 1 indiferenciada es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 1 indiferenciada que no sean Cerdo, curado, jamón, entero, sólo se magra separable, sin calentar.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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82.63 g
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82.63%
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Aceite, avellana
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77.8 g
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77.8%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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74.837 g
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74.84%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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71.775 g
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71.78%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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71.269 g
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71.27%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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70.967 g
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70.97%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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70.081 g
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70.08%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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69.97 g
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69.97%
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Aceite, almendra
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69.4 g
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69.4%
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Aceite de aguacate
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67.889 g
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67.89%
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Aceite de canola
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61.744 g
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61.74%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.125 g
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61.12%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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60.754 g
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60.75%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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59.782 g
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59.78%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.477 g
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59.48%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón, el uso principal de los que un acortamiento tortilla
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59.02 g
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59.02%
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Aceite, semilla de albaricoque
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58.5 g
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58.5%
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Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón
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58 g
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58%
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Aceite, maíz y canola
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57.142 g
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57.14%
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Cerdo, curado, jamón, entero, sólo se magra separable, sin calentar
Cerdo, curado, jamón, entero, sólo se magra separable, sin calentar es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, jamón, entero, sólo se magra separable, sin calentar se enumeran a continuación.
Agua
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68.26 g
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68.26%
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La energía (calorías)
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147 kcal
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Energía (julios)
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615 kJ
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Proteína
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22.32 g
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22.32%
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lípido total (grasa)
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5.71 g
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5.71%
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Ceniza
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3.66 g
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3.66%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.05 g
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0.05%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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7 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.81 mg
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El magnesio, Mg
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18 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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232 mg
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0.23%
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Potasio, K
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371 mg
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0.37%
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Sodio, Na
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1516 mg
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1.52%
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Zinc, Zn
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2.04 mg
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Cobre, Cu
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0.079 mg
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El manganeso, Mn
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0.035 mg
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El selenio, Se
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18.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cerdo, curado, jamón, entero, sólo se magra separable, sin calentar